Denna vecka (med smygstart förra veckan) så riktar vi in oss på konditon och kordination= styrka.
Detta kommer jag köra på även nästa vecka och senare stämma av och kanske fortsätta. Det är ju snart dags för Tuffing att debutera på hoppbanan, och då behöver han få upp flåset lite och få mera ork för att få så bra förutsättningar som möjligt.

Måndag: Promenad/jogging för hand (klättrades igår)
Tisdag: Lång skrittur på hårt underlag, minst 1 timme!
Onsdag: Mark/Hoppträning
Torsdag: Vila
Fredag: Klättra lite i låga backar. <Edit>: Var en tjej och provred så denna dag gick till markarbete.
Lördag: Vila
Söndag: Konditionsträning, galoppslingan
Som ni ser är det mycket långa skritturer (Mån, Tis och Sön) detta för att skritta ger mycket konditon, och man får anpassa hur hårt man kan köra på med hans unga ålder. Sen är det väldigt stärkande för senor att skrittas på hårt underlag.

/Emelie