Veckoschema v.20 Tuffing.

Förra veckan fick ju lite omplanering pga lite grej, dock påverkade det bara en dag, Vi fortsätter med kondition och styrka men blir mycket skrittpromenader, låna sträckor, skritten är grunden till all kondition!
Måndag: Skrittpromenad ut för hand (Skritta bort eventuell träningsverk från konditionsträningen igår)
Tisdag: Vila
Onsdag: Hoppträning!
Torsdag: Skritta ut alt promeneras ut.
Fredag: Lite busridning ute, kondis
Lördag: Vila
Söndag: Lång skrittpromenad på asfalt -  senträning
Vi får se om det blir några ändringar, men vi får hoppas det blir såhär. :)

/Emelie

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0